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Gestão do Tempo
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Pontapé
Introdução1 Tópico|1 Teste -
0.1 – Quem vai pegar na sua mão e puxar sua orelha no curso
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0.2 – Zona de estagnação VS Zona de diferenciação
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0.3 – Descubra o que vai te levar até o final deste curso
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#ColadoBem: O que levar desse pontapé
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Módulo 1 – Ansiedade1.1 – O que você ganha com a ansiedade1 Teste
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1.2 – Faxina mental para pessoas ansiosas
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1.3 – A melhor hora do seu dia: AGORA!
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1.4 – As pausas podem salvar seu dia (e sua vida)
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1.5 – Como entrar em estado de FLOW1 Teste
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1.6 – Hábitos produtivos para rotinas essenciais
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#ColadoBem: resumão do módulo 1
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Módulo 2 – Procrastinação2.1 – A arte da procrastinação (e como ela acaba com a sua energia)2 Tópicos
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2.2 – Prioriza e não teoriza1 Tópico
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2.3 – Os bastidores das listas de tarefas que funcionam
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2.4 – Planejamento consciente, metas eficientes
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2.5 – O poder do foco
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#ColadoBem: Tudo sobre o módulo 2
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Módulo 3 – Frustração3.1 – O que realmente importa na sua vida?
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3.2 – O mito da multitarefa1 Tópico
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3.3 – A arte milenar de dizer “NÃO”
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3.4 – Produtividade digital
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CompartilhAÇÃO: inspirações para rotinas essenciais
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#ColadoBem: resumão do módulo 3
